Vaksineerimine

Vaksineerimise üle on vaieldud alati. Kes ütleb, et see on halb, kes aga väidab vastupidist.
Siiski on vaksineerimine mõnes riigis vajalik.
Reisides soojadesse riikidesse võib mitte vaksineerimine kurjasti kätte maksta.Põhjamaa inimene on suhteliselt vastuvõtlik paljudele soojamaa haigustele.
Malaaria, kollapalavik, hepatiit, kõhutüüfus ja paljud muud haigused võivad tekitada püsivaid vigastusi ning rikkuda huvitava reisi.

Vaksineerida on lihtne. Merimetsa haigla vaksineerimise osakonnas või perearsti juures.
Merimetsas pakutakse tihti vaksineerijale arsti vastuvõtu aega. Siiski pole see kohustuslik nagu väidetakse ja saab vaksineerida ka ilma arsti vastuvõtule minemata. Arsti konsultatsioon maksab. Olles natukene nutikam on võimalik leida internetist kõik vajalikud vastused - kus ja mille vastu vaksineerida.


Paljud riigid nõuavad ka sisserändajatelt vaksineerimis tunnistust. See võib kõik ka muutuda aga siiski mõned riigid, kes nõuavad kollapalaviku vastu vaksineerimist:
Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Ghana, Guinea-Bissau, Kesk-Aafrika Vabariik, Kongo, Kongo Demokraatlik Vabariik, Libeeria, Niger, Prantsuse Guajaana, Sierra Leone.

Rohkem infot saad sellelt lehelt http://www.terviseamet.ee/nakkushaigused/vaktsineerimine.html

Kuidas hoida end ebameeldivate kõhuhädade eest?

Olles reisil võib ikka juhtuda, et tekivad kõhuhädad. See on täiesti normaalne ja tihti esinev nähtus ning seda võib juhtuda igaühega.

Kõhuhädade vältimiseks tasuks jälgida mõningaid siia lisatud näpunäiteid, mis ei kehti ka alati, kuid on siiski abiks:

1. Ära kunagi joo kraanivett. Mida rohkem lõuna riikide poole, seda erinevamad on vees olevad bakterid. Meie organism pole sellega harjunud ning võib tekitada kõhuprobleeme.

2. Kasuta reisikapsleid. Apteegist küsides saab väga häid tablette, mis aitavad Sul hoida tasakaalus orgamismi tegevust. Sedasi ehk ei tule kõhuhädasid reisil. See aga pole ka alati kindel.

3. Minnes reisile võta alati kaasa natukene kangemat jooki. Kui oled söönud midagi, mis on olnud pesemata või manustanud toitu kusagil kõrvalisemas kohas, võta igaks juhuks üks lonks kanget jooki. See puhastab bakteritest.

4. Restoranides süües, küsi alati kinnises pudelis vett. Tihti pannakse ka restoranides pudelitesse kraanivett ja tuuakse see lauda kui pudelivesi.

5. Ära söö igat ettejuhtuvat maiust. Kindlasti on need ahvatlevad ja maitsvad aga kui kõhuhäda rikub ära su reisi, siis ei tundugi enam need söögid ja joogin nii väga head ja mõnusad.

6.Olles saanud kõhuhäda ei pruugi kodust kaasavõetud rohud enam aidata. Mine kohe (ilma kõhklemata) apteeki, oma giidi või reisisaatja juurde ja palu rohtu. Mõnedes riikides antakse selliseid rohtusid apteekides tasuta, teistes aga väikese raha eest.